Семена льна – это богатый источник питательных веществ, которые упакованы в удобной пэт-банке. Эти маленькие зерна имеют множество преимуществ для здоровья, включая содержание клетчатки, белка, Омега-3 жирных кислот и линолевой кислоты. Семена льна могут быть использованы в качестве добавки к различным блюдам, в том числе смузи, йогурту, овсяной каше и выпечке. Они могут также использоваться для замены яиц в веганском кулинарии.

Семена льна используют в производстве льняного масла.