Инверсионный стол необходим во время реабилитации и лечения травм позвоночника. Благодаря ему стимулируется лимфодренаж, улучшается осанка и кровообращение. Кроме того, его можно использовать для расслабления мышц после интенсивных тренировок.

Начинать занятия с инверсионным столом лучше постепенно, начиная с 2-х минут. А затем увеличивать время и угол наклона.

При выборе инверсионного стола, обратите внимание на то, какой максимальный вес он выдерживает. И для какого роста предназначен. Стол должен подходить под ваши параметры.

Данная модель (артикул: D) предназначена для людей от 130 до 185 см, выдерживает до 135 кг. Практически универсальная конструкция. При том, что само оборудование достаточно лёгкое, весит всего 22 кг. Также стоит обратить внимание на то, что спинка инверсионного стола должна иметь мягкую и удобную обивку – спина и шея должны находиться в комфортном положении во время выполнения упражнений. На данном инверсионном столе есть специальные держатели для правильного положения шеи и подушка для поясницы, чтобы не оказывать на неё чрезмерную нагрузку.